|
16. 3. 2010 - rubrika: Očista organizmu
UMENIE DODRŽIAVAŤ PÔST (3. časť) – odvykanie od závislostí a detox
Teraz sa budeme zaoberať závislosťou na fajčení, alkohole či drogách. S týmito škodlivými návykmi teda neresťami je spojených príliš veľa zdravotných rizík, takže ich nikomu neodporúčam, obzvlášť v priebehu pôstu.
|
|
9. 3. 2010 - rubrika: Očista organizmu
UMENIE DODRŽIAVAŤ PÔST (2. časť) - čo ak to nejde.... a kto ho nemá robiť....
Pri realizácii pôstnych dní je veľmi dobré vedieť aj o rizikách pôstu a radách ako ho zvládnuť ak máme zdravotné problémy. Nie všetci si totiž môžu dovoliť dlhé pôsty...
|
|
9. 3. 2010 - rubrika: Očista organizmu
JARNÁ OČISTA TELA Z HĽADISKA VÝŽIVY
Jar je aj obdobím “prebúdzania sa” vírusov, bacilov, baktérií a iných organizmov, ktoré dokážu vyčerpať náš organizmus a oslabiť imunitu. Napriek tomu, patria k životu a je na nás, ako účinne voči nim zakročíme.
|
|
3. 3. 2010 - rubrika: Očista organizmu
JARNÁ OČISTA – DETOXIKÁCIA TELA A PÔST
Čas jari je významný a priam núti k prevedeniu očistného pôstu. Náš organizmus začína odpovedať na zmenu ročného obdobia uvoľňovaním cudzorodých látok teda toxínov a slizu
|
|
23. 2. 2010 - rubrika: Očista organizmu
UMENIE DODRŽIAVAŤ PÔST (1. časť) - ako začať
Ľudia, ktorí nie sú oboznámení s pôstom, si možno predstavujú, že je treba len tak posedávať, nudiť sa a padať do depresií z toho, že nič nejedia. Niektorí z nás sú dokonca presvedčení, že umrieme, ak vynecháme raňajky, obed či večeru.
|
|
21. 10. 2009 - rubrika: Očista organizmu
NÁVOD NA DOMÁCE PREČISTENIE ORGANIZMU
Metód ako si prečistiť organizmus od nánosov nečistôt a toxínov je veľa – od pôstu cez úpravu stravy až po mechanické očisty a detoxikáciu špeciálnymi produktmi. Nie každému sedí všetko – treba si uvážlivo vybrať to, čo nepoškodí Váš organizmus.
|
|
22. 3. 2009 - rubrika: Očista organizmu
RECEPTY NA OČISTNÉ KÚRY S GLAUBEROVOU A HORKOU SOĽOU
Glauberovu či horkú soľ využívajú napríklad aj americké herečky a modelky pre udržanie štíhlej línie a peknej pleti, nakoľko má laxatívne a a prečisťujúce účinky.
|
|
30. 11. 2008 - rubrika: Očista organizmu
DETOXIKÁCIA POMOCOU TRAMPOLÍNKY
Skákanie na trampolíne nie je len pre zábavu – podľa odborníkov má veľmi blahodarné účinky na náš organizmu, najmä na očistu krvi a lymfy od toxínov. Tak doprajme skákanie nielen našim deťom, ale aj sebe.
|
|
15. 7. 2008 - rubrika: Očista organizmu
MEDOVÁ DETOXIKAČNÁ MASÁŽ
Pod pojmom medová masáž si každý predstaví niečo príjemné, jemné a sladučké. Možno teraz niekoho sklamem, ale nie je to celkom tak. Táto masáž môže byť aj trošilinku bolestivá, ale zato jej účinok nám to viacnásobne vynahradí.
|
|
29. 5. 2008 - rubrika: Očista organizmu
RECEPTY NA OČISTU CIEV
Chcete predísť arterioskleróze? V rámci prevencie je vhodné občas dôkladnejšie prečistiť cievy, v ktorých sa ukladajú nánosy nášho nezdravého spôsobu života. Netreba však zabúdať ani na správnu životosprávu.
|
| < späť ďalej > |