Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 20.6.2026
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
1. fáza, Mesiac sa približuje k Zemi, pribúda do svojej prvej štvrte. |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Panna |
detail... |
| Živel: |
zem |
detail... |
| Časť rastliny: |
koreň |
detail... |
| Výživová akosť: |
soľ |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
zostupná |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
sťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
slezina, pankreas, tenké a hrubé črevo, trávenie, nervy
Podľa vplyvu Luny:
Vplyvom približovania sa Mesiaca k Zemi prúd energie a tekutín aktivizuje hornú časť tela. Dochádza k aktivizácii hlavy, hornej čeľusti a očí, hrdla, šije, krčných stavcov, ramien, nadlaktí, pľúc a nervovej sústavy. V prvej fáze Mesiaca sa rozšírený organizmus postupne sťahuje a ak je znečistený, nemôže včas reagovať. Cievy nestačia prepustiť dostatok krvi, preto často dochádza k bolestiam, najmä orgánov v aktivite. |
|
Psychika |
Panny podporujú všetko, čo súvisí s plánovaním, výpočtami a chladnou stratégiou. Deň je vhodný na premyslené plánovanie pracovných postupov či domácich prác. V dňoch Panny pri rozhodovaní totiž lepšie zachováme chladnú hlavu. Dnes sú navyše všetky predpoklady na úspešné vybavovanie organizačných záležitostí. Nepríjemnostiam dokážeme čeliť s rozvahou, neskĺznime však do malicherných hádok. Dnešok by sme tiež mali využiť aj na finančné kalkulácie či plánovanie rozpočtov. |
|
Zdravie |
Počas prvej fázy sa Mesiac približuje k Zemi, organizmus sa sťahuje, menej krváca pri poraneniach. Panna vplýva na črevá, slezinu a pankreas a nervový systém. Vzhľadom na sťahujúce vplyvy telo dobre prijíma potrebné látky, vitamíny a minerály. Pri nervovom vypätí a väčšom strese si pripravme čaj z ľubovníka, medovky či valeriány. Upokojenie nervovej sústavy podporme aromaterapiou – vhodné sú levanduľová, pomarančová alebo škoricová silica. Pri problémoch s trávením pime čaj z feniklu alebo mäty piepornej. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
Sťahovaniu organizmu a pohybu smerom dolu pomôžeme kontrastnými sprchami - teplá voda (1 minúta), studená voda (5 - 10 sekúnd). Účinne sa čistí koža, preto dodávame telu minerály teplými bylinkovými kúpeľmi.
Sťahujúci vplyv Mesiaca pomáha zadržiavať stravou prijaté vitamíny a minerály, no aj tuky. Máme väčší sklon k priberaniu, takže pozor na to čo jeme. Doprajme si masáž brucha, najmä ak máme problémy s črevami, masáže nôh. Vhodné je tiež plávanie, aerobic, posilňovacie cviky zamerané na brucho a nohy, beh. V dňoch Panny upravené vlasy, robený strih a trvalá dlhšie vydrží. |
|
Výživa |
V tejto fáze potrebujeme jedlo s energetickým nábojom - čerstvé, šťavnaté, studené, tepelne nespracované. (ovocie, zeleninu, čerstvé zeleninové a ovocné šťavy).
V dňoch Panny zaraďme šetriacu stravu, vyhýbajme sa ťažkým a tučným jedlám, mäsovým výrobkom a majonézovým šalátom. V strave uprednostnime veľa vlákniny, koreňovú zeleninu vo forme polievok, nákypov v kombinácii so zdravými obilninami či strukovinami, pokiaľ však nemáme problém s nadúvaním. Panny vládnu koreňom. Preferujeme preto najmä zemiaky, pór, cibuľu, mrkvu, petržlen, repu, reďkvičky, topinambury či zeler. Kombinovať ich môžeme so zdravými obilninami. Stravu si môžeme doplniť o ovsené vločky, krúpy, celozrnné pečivo, naturálnu ryžu, oriešky či med. Zvýšme najmä príjem vitamínov skupiny B, zinku a železa s vitamínom C. |
|
Záhrada a domácnosť |
V záhrade vysádzame, presádzame a dosievame trávnik. Dni sú vhodné na práce spojené so zemou a rastlinami. Utlačíme kompost, venujeme sa najmä zelenine, ktoré rastú pre koreň, množíme rastliny delením trsov či odrezkami. Sejeme a vysádzame koreňovú zeleninu. |
Náš tip |
MAJORÁNOVÁ MASŤ NA TRÁVIACE PROBLÉMY
Pomáha nielen pri nadúvaní, ale často aj proti štikútke či pálení záhy.
Potrebujeme: 2 lyžičky majoránu, 3 lyžičky vínneho 90%-ného liehu (dostať v lekárňach), 3 lyžičky čerstvého nesoleného masla (môžeme nahradiť bravčovou masťou).
Ako na to: Majorán rozdrvíme na prášok, pridáme do liehu a zamiešame. Necháme 3 hodiny odstáť. Potom ku zmesi pridáme maslo a všetko 10minút ohrievame za stáleho miešania vo vodnom kúpeli. Vychladnutou masťou potierame oblasť pupka a prikryté teplým uterákom necháme pôsobiť až do ustúpenia ťažkostí. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia