Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 13.11.2026
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
1. fáza, Mesiac sa približuje k Zemi a pribúda do svojej prvej štvrti |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Kozorožec |
detail... |
| Živel: |
zem |
detail... |
| Časť rastliny: |
koreň |
detail... |
| Výživová akosť: |
soľ |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
vzostupná |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
sťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
kostra, kĺby, kolená, kosti, pokožka, krvný obeh, držanie tela
Podľa vplyvu Luny:
Vplyvom približovania sa Mesiaca k Zemi prúd energie a tekutín aktivizuje hornú časť tela. Dochádza k aktivizácii hlavy, hornej čeľusti a očí, hrdla, šije, krčných stavcov, ramien, nadlaktí, pľúc a nervovej sústavy. V prvej fáze mesiaca sa rozšírený organizmus postupne sťahuje a ak je znečistený, nemôže včas reagovať. Cievy nestačia prepustiť dostatok krvi, preto často dochádza k bolestiam, najmä orgánov v aktivite. |
|
Psychika |
Pod vplyvom Kozorožca sa vieme poriadne zahryznúť do práce a ísť tvrdo za svojím cieľom. Zamerajme sa na aktivity súvisiace najmä s plánovacou činnosťou či finančníctvom. S vytrvalosťou v tomto čase dosiahneme aj väčšie a po iné dni aj vzdialenejšie ciele. Vo všetkých smeroch prevláda rozum nad citmi. Počas dňa môže v našich citoch prevládať chlad a emocionálna rezervovanosť.. Citový vzťah k majetku sa u nás môže naopak zintenzívniť. Pri zlých aspektoch sa môžeme stretnúť dokonca s vypočítavosťou a bezohľadnosťou. Dávajme si preto pozor, aby sme dnes týmto vplyvom nepodľahli a u iných ich radšej berme s rezervou. |
|
Zdravie |
Dnes sú vládnucim znamením Kozorožca ovplyvnené kosti, kĺby, pokožka a krvný obeh. Pribúdajúci Mesiac a tiež jeho vplyv na sťahovanie organizmu zadáva tie najlepšie predpoklady na dobré vstrebanie a využitie látok a živín, ktoré organizmu dodáme. Kozorožec zároveň vplýva aj na hospodárenie tela so soľou – preto si dávajme pozor na prílišné solenie. Pime močopudné a obličkové čaje podporujúce vylučovanie solí z organizmu. Vhodné sú tiež teplé zábaly kĺbov a potné kúry, kedy soli vylúčime aj potom. Sťahujúci vplyv Mesiaca vplýva na dobré vstrebávanie a využitie vitamínov a minerálov najmä pre orgány v aktivite, preto zaraďme do jedálnička stravu bohatú najmä na vápnik, vitamíny A, D, E a zinok.
Vyhýbajme sa dlhodobému pobytu v prírode, najmä ak máme problémy s kĺbmi – ľahko môžeme nachladnúť od zeme. Takisto sa vyhýbajme všetkým činnostiam, ktoré výrazne namáhajú našu kostru a kĺby. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
V prvej fáze sa organizmus sťahuje a ľahko priberá, telo však dobre prijíma potrebné látky, vitamíny a minerály. Dnešok je veľmi vhodný na návštevu kozmetiky a najmä na regeneračné pleťové masky a hĺbkové čistenie pleti. Pri domácom ošetrení pleti sa nasucho poriadne vymasírujme kefou, osprchujme striedavou sprchou na prekrvenie pleti a celého tela. Na tvár si nanesme čistiacu masku a na telo anticelulitídnu emulziu. Depilácia chĺpkov tento deň zaručí, že budú menej rásť. Doprajme si masáže celého tela, masáže tváre, bylinkové naparovanie, olejové, bylinné zábaly na pokožku či kĺby. Vhodné je sprchovanie striedavou vodou, ukončené studenou. Z cvičení sú vhodné posilňovacie cviky, plávanie, aerobic či joga zameraná na orgány v aktivite. Nevhodný čas je na strihanie vlasov. |
|
Výživa |
V 1. lunárnej fáze jedzme najmä čerstvú zeleninu a ovocie vo forme štiav a šalátov. Dávajme si pozor na to čo zjeme, nakoľko vplyv Mesiaca nám pri nesprávnom stravovaní môže pomôcť k pár kilám navyše. Odporúčajú sa najmä citrusové plody, fazuľa, ovsené vločky a orechy. Striedmejšie si môžeme dopriať mäso, vajcia, ryby, pečeň, kysnuté pečivo (okrem dní Panny), vajcia a cestoviny. Vyhýbajme sa mliečnym výrobkom, sladkostiam, káve, čokoláde a múčnym jedlám.
V znamení Kozorožca vládne koreňová zelenina a soľ. Pripravujme si čo najjednoduchšie rýchle a ľahké jedlá – vhodné sú „babičkovské“ recepty najmä zo zemiakov – varené či pečené zemiaky v šupke, omáčky, polievky, placky a podobne. K tomu si však doprajme veľa šalátu v podobe čerstvej strúhanej najmä koreňovej zeleniny. Okrem toho by sme v dňoch Kozorožca mali zaradiť do stravy jedlá bohaté na vitamín D, ktorý telu pomáha vstrebávať vápnik, takže ryba na tanieri tiež nezaškodí. Vhodné sú tučnejšie druhy ako tuniak, sardinky a pod. |
|
Záhrada a domácnosť |
Deň je ideálny na práce súvisiace so zemou a so starostlivosťou o korene rastlín. Pripravujeme záhradu na zimu, hrabeme lístie. V záhrade sú vhodné aj všetky práce súvisiace s úpravou terénov. |
Náš tip |
REGENERAČNÁ MASKA Z REBRÍČKA
Starý ukrajinský recept, ktorý zaručoval „pokožku bielu ako sneh a hladkú ako hodváb“. Používal sa najmä pri rôznych zápaloch pokožky.
Potrebujeme: suché kvety rebríčka lekárskeho, trocha vody, olivový olej, citrónová šťava
Ako na to: Rebríček pomelieme na mlynčeku na mäso na prášok. Tri lyžičky prášku rozmiešame v malom množstve vriacej vody do konzistencie hustej smotany. Pridáme pár kvapiek olivového oleja a jednu lyžicu citrónovej šťavy. Zmes nanášame na zapálené miesta a necháme zaschnúť. Potom umyjeme najprv teplou a potom studenou vodou. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia