Zvýrazniť dni podľa vhodnosti aktivít
vhodné:
nevhodné:
Lunárny kalendár na 18.9.2026
Vplyvy postavenia Mesiaca a zverokruhu v rámci lunárneho (mesačného) cyklu:
| Fáza Mesiaca: |
prvá štvrť, presná polovica Mesiaca v tvare D, Slnko zviera s Mesiacom pravý uhol, prebieha mesačný príliv v dobe slnečného odlivu. Sily sa odpočítavajú, príliv a odliv je najnižší |
|
Znamenie zverokruhu:
(podľa lunárneho cyklu) |
Strelec |
detail... |
| Živel: |
oheň |
detail... |
| Časť rastliny: |
plod |
detail... |
| Výživová akosť: |
bielkoviny/plod |
detail... |
| Sila Mesiaca: |
neutrálna |
detail... |
| Vplyv na organizmus: |
rozťahujúci |
|
| Orgány v aktivite: |
Podľa vplyvu znamenia zvieratníka:
stehná, boky, bedrové kĺby, krížová kosť a pohyblivosť
Podľa vplyvu Luny:
V tomto momente je telo najťažšie, najviac stiahnuté a začína sa rozťahovať. Preto je tento deň mesačného cyklu stresom pre náš organizmus. Nezaťažujme ho a doprajme mu pôst. |
|
Psychika |
Pod vplyvom Strelca máme chuť skúšať všetko nové, objavovať neobjavené. Nechajme preto voľný priechod fantázii alebo vnímaniu či analyzovaniu vecí a dejov okolo nás. Dni sú plné nezávislosti, voľnosti a sebarealizácie. No pri zlých aspektoch sa môžeme zájsť až do bezohľadnosti pri presadzovaní svojich cieľov.
Počas dní Strelca mávame tiež vznešené a idealistické myšlienky, vysoké ciele, lásku k cestovaniu, túžbu dopátrať sa pravdy. Naše city väčšinou víťazia nad rozumom. Tento deň preto využime na prechádzku do prírody alebo výlet len tak rovno za nosom. Najmä objavovanie pre nás ešte neznámych zákutí nám môže padnúť vhod a priniesť zaujímavé prekvapenia či príjemné zážitky. |
|
Zdravie |
Mesiac je vo svojej prvej štvrti. V tomto momente je telo najťažšie, najviac stiahnuté a začína sa rozťahovať. Preto je 8. deň mesačného cyklu stresom pre náš organizmus. Pribúdajúci Mesiac v prvej štvrti vplýva na dobré vstrebanie a využitie živín z potravy a tiež výživových doplnkov, nakoľko je v tejto fáze organizmus najviac siahnutý.
Znamenie Strelca vplýva na boky, bedrové kĺby, krížovú kosť, stehná, no aj celkovú pohyblivosť. Nerobme žiadne namáhavé cvičenia či väčšie túry, ak máme problémy s bedrovými kĺbmi. Pri problémoch s bedrovými kĺbmi či krížami si môžeme prikladať olejové zábaly z ľubovníkového oleja a robiť s masáže ľubovníkovým olejom. Pime čaje podporujúce vyplavovanie solí. Vhodné je zvýšiť príjem rutínu, vitamínov A a D a bioflavonoidy. |
|
Čítajte najnovšie v magazíne:
|
Staroslivosť o telo |
Doprajme si masáže panvovej oblasti, nôh, stehien, krížovej časti chrbtice. Vhodné sú tiež kúpele a masáže celého tela. Sprchujme sa striedavou sprchou, cvičme posilňovacie cviky. Zvýšme príjem vody a teplých bylinkových čajov najmä s laxatívnymi účinkami. Doprajme si bylinkové kúpele zamerané najmä na ošetrovanie orgánov v aktivite. Z pohybových aktivít sú vhodné uvoľňovacie a naťahovacie cviky najmä na panvovú a krížovú oblasť, stehná a nohy. Ak máme problémy so žilami či bedrovými kĺbmi, tento deň ich určite nezaťažujme behaním či dlhým chodením. Uvoľnime si bedrovú a krížovú časť chrbtice cvičením v ľahu na chrbte, pri ktorom budeme pokrčené nohy v kolenách pomaly pretáčať do strán a späť. Bedrové kĺby si uvoľníme krúžením dolných končatín. |
|
Výživa |
Výživa:
Dnešok je vhodný na pôst na prečistenie tela. Po celý deň pime zeleninové alebo ovocné šťavy (bližšie o pôstnych kúrach sa dočítate v našom magazíne v rubrike Očista organizmu).
Od zajtra začína 2. lunárna fáza. V tejto fáze uprednostňujeme tepelne upravenú ľahkú stravu – dusenú zeleninu, polievky, kompóty, zemiaky, rôzne kaše a prívarky, cestovinové jedlá. Vyhýbajme sa vyprážaným jedlám, mäsu a mäsovým výrobkom a veľmi studeným nápojom. |
|
Záhrada a domácnosť |
Vysádzame ovocné kríky a stromky, ríbezle, predpestované jahody, plodovú zeleninu. Zaštipujeme letorasty vínnej révy za 6-8. listom. Dosievame trávnik. V domácnosti sa venujeme prácam súvisiacim s rýchlym schnutím. |
Náš tip |
ĽALIOVÝ KVETOVÝ OLEJ NA SVALY
Pomáha uvoľňovať stvrdnuté svaly a šľachy. Pri častejšom užívaní odstraňuje aj chronické šľachové zatvrdliny na dlaniach (tzv. karpálny tunel). Tento olej pomáha i proti vráskam a zavrdlinám na najrôznejších miestach na tele.
Potrebujeme: 15g čerstvých ľaliových kvetov a 1/5 litra panenského olivového oleja
Ako na to: Vo vodnom kúpeli zohrejeme olej, vhodíme nadrobno nasekané ľaliové kvety, 1111/2 hodinu zohrievame na miernom ohni a odstavíme. Zmes vlejeme do dobre uzatvárateľnej nádoby a necháme 10 -15 dní stáť. Občas pretrepeme. Scedený olej vlejeme do tmavej fľaše. Olej nanášame na bolestivé alebo stuhnuté či tvrdé miesta a jemne masírujeme. |
Zobrazenie ďalších detailov tohoto dňa v lunárnom kalendári je prístupné len pre predplatiteľov!
Ak nie ste predplatiteľom, máte možnosť zobraziť detail dňa len na 2 dni dopredu (bez vhodných a nevhodných aktivít).
Čo získate predplatením?
- 7 dní dopredu s hlavnými údajmi a úplným textom (psychika, zdravie, starostlivosť o telo, výživa, záhrada a domácnosť, tip na deň)
- 5 týždňov dopredu iba s hlavnými údajmi (charakteristika dní, fázy Mesiaca, vplyv znamenia zvieratníka na organizmus, orgány v aktivite, údaje o vhodnosti a nevhodnosti aktivít na daný deň), bez úplného textu
- Filter a aktívny vyhľadávač konkrétnych vhodných a nevhodných aktivít podľa Vášho výberu na 5 týždňov dopredu - farebné zobrazenie dní, ktoré obsahujú Vami zvolené aktivity
- službu Lunárny manažér
- + ďalšie služby ktoré budú pribúdať a Vám sa automaticky sprístupnia